父愛深沉如山，它和母愛一樣無邊，一樣無時無刻不在，一樣的偉大。
2014.6.15是2014年的父親節(jié)，這一天是為了感恩深沉的父愛，這一天我們即使再忙，離家再遠，也要打電話給我們偉大的父親們一聲祝福。
父親也有思念，也有眼淚，但父親把自己的思念和眼淚都藏在背后，永遠只用堅強，笑臉面對家人。
中國大陸官方沒有設立正式的父親節(jié)。但內地民眾習慣上使用6月第三個星期日當做父親節(jié)。
一聲問候是必不可少的，但是父親的健康更需要我們關注：
頭發(fā)是男人的條形碼
頭發(fā)，正像男人如影隨形的“條形碼”：一頭令人艷羨的烏黑濃密、光澤閃耀的秀發(fā)，是男人年輕、健康、精力充沛的較好代言。反之，頭發(fā)一旦有稀疏征象，那怕是隱約可見白發(fā)，都會立即打上“老之將至”的標簽，而一頭烏黑亮麗的頭發(fā)會使你青春永駐。
專家揭示：一般來說，頭發(fā)變白的主要原因是遺傳和衰老，大多數(shù)人頭發(fā)徹底變白是從60歲開始的。但是由于外界環(huán)境、精神壓力等原因，現(xiàn)代人頭發(fā)趨于早白，男性一般發(fā)生在30歲后。
雖然染發(fā)可以改變白發(fā)的外觀，但不能從本質上去改變生長的白發(fā)。而且染發(fā)隔一段時間，頭頂就會長出白發(fā)。經常染發(fā)會導致頭部皮膚過敏，甚至會致癌。所以應該盡早從自然，食補的角度去保護頭發(fā)。
專家特別提示，想要保持頭發(fā)烏黑，遇事一定要樂觀，任何時候都保持平常心。要注意的是，千萬不能濕著頭發(fā)睡覺，因為頭發(fā)濕著睡覺，會引起風寒，導致白發(fā)。要養(yǎng)成勤梳頭的習慣，經常梳頭和按摩頭皮，既能保持頭皮和頭發(fā)的清潔，又能加速血液循壞，增加毛孔頭的營養(yǎng)，從而達到防止頭發(fā)變白的效果。日常飲食中，保證頭發(fā)烏黑的先決條件就是要多吃綠色蔬菜和水果。因為蔬菜和水果能夠給頭發(fā)提供充足的水分和必要的維生素。另外，薯類，豆類，奶類，蛋類，胡蘿卜及適量的動物肝臟都能使頭發(fā)變黑。
早期干預延緩聽力衰老
隨著年齡的增加，聽力在逐漸減退，尤其是到了中老年，這種現(xiàn)象就越來越明顯了。據(jù)相關數(shù)據(jù)統(tǒng)計，在我國現(xiàn)有的聽力殘疾人中，其中過半都是中老年患者，且發(fā)病率呈逐年上升趨勢。但由于耳聾耳鳴是老年人的常見病，且發(fā)病緩慢，幾乎每個人到了老年都會不同程度的存在聽力障礙，很多人對此不以為然，甚至有的人還認為“兩耳不聞窗外事”會讓人變得長壽。
“老年性耳聾的自然聽力減退發(fā)展是很緩慢的，早期絕大多數(shù)都是在不知不覺中發(fā)展起來的，直到影響到生活才引起個人及家人的注意。一旦發(fā)現(xiàn)輕度耳鳴或聽力下降，應引起足夠重視，及早檢查，及時治療，如果延誤了較佳治療時機，等到聽力完全喪失再去治療，往往效果不盡如人意，甚至會導致失聰。”專家介紹，耳聾耳鳴是每個人都可能遇到的，隨著年齡的增長，由于內耳毛細胞缺血，聽力器官功能會逐漸發(fā)生不同程度的退行性改變，以耳聾、耳鳴較為突出。誘發(fā)耳聾耳鳴的原因很多，主要是由于藥物中毒、疾病、感染、過敏、耳部退行性病變、遺傳、腦供血不足等因素有關。
因此，平時人們要注重生活細節(jié)，防范于未然。首先應避免噪音，聽音樂、看電視時不宜把聲音放得過大，戒煙限酒、規(guī)律生活，增強體育鍛煉，適當?shù)刈鲆恍┒T操，另外，樂觀的心情常常是一劑良藥，因此，應保持樂觀豁達的心態(tài)對待生活。
父親，永遠是我們較堅強的靠山，較安全的港灣。祝天下所有的父親父親節(jié)快樂！
