精品国产乱码久久久久软件 ,最近免费中文字幕大全免费版视频,欧美性猛交 XXXX 乱大交,久久久久久成人毛片免费看

    從古至今，延年益壽是每個人的夢想，在古時候人們都夢想長生不老，人們相信有限但，吃了可以長生不老，甚至成仙。中國古時的歷代皇帝都有無數(shù)的道士煉制丹藥，或求仙問藥，較著名的就是秦始皇派徐福東渡求藥。隨著時間的流逝，時代的變遷，科學技術在飛速發(fā)展，時至今日，我們都知道，這個世上沒有神仙，沒有仙丹，長生不老是不可能的，不過延年益壽我們還是可以做到的。現(xiàn)在人們的生活條件在不斷地改善，人們更加注重生活質量，很多人都在學習養(yǎng)生，以達到身體健康，延年益壽的目的。

    美國“網(wǎng)絡醫(yī)學博士網(wǎng)”總結各國較新研究，刊登出有益于延年益壽的18個秘密，其中之一就是午睡片刻。每個人都會睡覺，所以這個延年益壽的方法相信人們幾乎都可以做到。午睡之所以可以達到延年益壽的功效，是因為中午睡上1～2小時，可使大腦和身體各系統(tǒng)都得到放松和休息， 午睡過程中，人體交感神經(jīng)和副交感神經(jīng)的作用正好與原來相反，從而使機體新陳代謝減慢，體溫下降，呼吸趨慢，脈搏減速，心肌耗氧量減少，心臟消耗和動脈壓力減小，還可使與心臟有關的激素分泌更趨于平衡，這些對于控制血壓具有良好的效果，有利心臟的健康，降低心肌梗死等心臟病的發(fā)病率。 午睡可提高機體的免疫機能，增強機體的抗病能力。睡眠不足會引起機體的疲勞，如果長期如此就會進入惡性循環(huán)，雖無明顯器質性病變，但機體的免疫功能減弱，抵抗力下降，導致產生疾病的因素增多。

      每天堅持午睡片刻，不僅身體健康，還可以延年益壽，提高生活和工作學習的質量。

                                                                                                                                                                                                                        ——國海濾器，與您一路相隨！